7 Kelebihan Air Mata Yang Mungkin Kita Tidak Pernah Tahu

airmata.jpg

7 Kelebihan Air Mata Yang Mungkin Kita Tidak Pernah Tahu | Siapa kata menangis tak itu ada gunanya? Sememangnya menangis terlalu lama akan membuatkan mata menjadi merah dan bengkak. Tapi jangan salah anggap bahawa menangis dan mengeluarkan air mata itu tidak ada faedah disebaliknya, ternyata kajian mendapati bahawa menangis dapat menjadi penawar kepada kesihatan tubuh badan dan fikiran kita. Jom baca keajaiban dan faedah air mata yang tidak diketahui oleh kita selama ini seperti yang berikut :

1. Membantu penglihatan

Air mata ternyata membantu penglihatan seseorang, jadi bukan hanya mata itu sendiri. Cecair yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada mata yang bleh membuat penglihatan menjadi kabur.

2. Membunuh bakteria

Tak perlu ubat titis mata, cukup air mata yang berfungsi sebagai antibiotik. Di dalam air mata terkandung cecair yang disebut dengan lisozom yang dapat membunuh sekitar 90-95 peratus bakteria-bakteria yang tertinggal dari keyboard komputer, pegangan tangga, bersin dan tempat-tempat yang mengandung bakteria, hanya dalam 5 minit.

7 Kelebihan Air Mata Yang Mungkin Kita Tidak Pernah Tahu. Sememangnya menangis terlalu lama akan membuatkan mata menjadi merah dan bengkak.

3. Meningkatkan mood

Seseorang yang menangis boleh menurunkan kadar emosi kerana dengan menangis, mood seseorang akan terangkat kembali. Air mata yang dihasilkan dari menangis kerana emosi mengandungi 24 peratus protein albumin yang berguna dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata.

4. Mengeluarkan racun

Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa kajian tentang air mata dan menemui bahawa air mata yang keluar dari hasil menangis kerana emosional ternyata mengandung racun. Tapi jangan salah, keluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahawa ia membawa racun dari dalam tubuh dan mengeluarkan dari mata.

5. Mengurangkan stres

Bagaimana menangis boleh mengurangkan stress? Air mata juga mengeluarkan hormon stres yang terdapat dalam tubuh iaitu endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin. Selain menurunkan level stress, air mata juga membantu melawan penyakit-penyakit yang disebabkan oleh stress seperti tekanan darah tinggi.

7 Kelebihan Air Mata Yang Mungkin Kita Tidak Pernah Tahu. Sememangnya menangis terlalu lama akan membuatkan mata menjadi merah dan bengkak.

6. Membina komuniti

Selain baik untuk kesihatan fizikal, menangis juga membantu seseorang untuk bangun dengan semangat dan azam baru. Biasanya seseorang menangis setelah menceritakan masalahnya pada teman-temannya atau seseorang yang memberikan bantuan, dan hal ini meningkatkan kemampuan berkomunikasi dengan lebih tenang.

7. Melegakan perasaan

Semua orang rasanya merasa demikian. Walaupun anda didera berbagai macam masalah dan cubaan, namun setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega. Setelah menangis, sistem dalam badan, otak dan jantung akan menjadi lancar, dan hal itu membuat seseorang merasa lebih baik dan lega. Keluarkanlah masalah di fikiranmu dengan menangis, jangan dipendam kerana anda bleh menangis dengan penuh penyesalan.

p/s : Sekadar berkongsi info dan artikel mengenai air mata dan hai ini tidak bermakna untuk menyuruh anda untuk menangis.

Dr Fuh copy je benda ni dari SINI

Incoming search terms:

The following two tabs change content below.
Merupakan seorang blogger yang gemar berkongsi artikel menarik dari sumber lain sebagai pengajaran dan rujukan pembaca dengan sedikit gubahan ayat dan olahan sendiri disamping menyelitkan artikel berunsur lawak serta kisah benar. Bercita-cita menjadikan fuh.my sebagai blog Informasi terbaik di Malaysia.

Latest posts by Dr Fuh (see all)

Comments

comments

3 thoughts on “7 Kelebihan Air Mata Yang Mungkin Kita Tidak Pernah Tahu”

  1. baby comel says:

    Owh, pasni saya nk jadi ratu airmata la.. hehehhee, moga airmata yg menitis tu bukanlah satu yg sia-sia.. thanks bgtau pasal ni ye dr fuh
    baby comel recently posted…Novel | Love You Mr. ArrogantMy Profile

  2. Tapi jangan gunakan alasan ni untuk buat orang yang anda sayang menangis yer.. menangis2 selalu2 sangat pun kang jadi kasim selamat pulak tapi kalau tak pernah menangis langsung pun macam tak normal jugak.
    lekatlekitgurl recently posted…GARANG SUNGGUH AKAK JUAL NASI AYAM DENGAN PELANGGANMy Profile

  3. Nadia Johari says:

    Tak sangka air mata banyak kelebihannya..thanks bro
    Nadia Johari recently posted…WANITA MUDAH MENANGISMy Profile

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge