5 Cara Mudah Hilangkan Migrain

hilangkan-migrain.jpg

5 Cara Mudah Hilangkan Migrain | Assalaamualaikum warahmatullahi wabarakaatuh murid-murid semua. Apa khabar? Cerialah selalu sebab orang kata stress boleh sebabkan kanser. Seram bukan? Jadi, tambahkan sebab untuk kita tersenyum supaya sel positif boleh menang apabila berlawan dengan sel negatif ok?

Hari ni Teacher Muja memang nak bercakap tentang perenggut keceriaan kita. Eceyyh. Antara penyebab keceriaan ini direnggut adalah sakit kepala ataupun migrain. Ada tak sesapa yang selalu diserang sakit kepala yang agak kerap dan berlarutan? Mungkin korang diserang migrain. Biasanya, migrain menyerang apabila kita terbeban dengan kerja dan masalah harian. Jadi, hari ni Teacher Muja nak berkongsi cara mudah hilangkan migrain atau sekurang-kurangnya mengurangkan sakit kepala akibat migrain.

Walaupun dengan adanya kemajuan perubatan untuk mengubati hampir setiap jenis penyakit, masih ada lagi yang tidak boleh diubati sehingga sekarang termasuklah Migrain . Migrain telah merebak dan ditemui dalam ramai orang pada masa kini disebabkan oleh peningkatan dalam kerja , ketegangan dan isu-isu emosi . Migrain bukanlah satu penyakit berbahaya tetapi ia agak menjengkelkan dan menyakitkan. Ia boleh juga merosakkan kecantikan kita seperti lingkaran gelap bawah mata apabila tidak dapat tidur kerana sakit.

Di bawah adalah sebahagian daripada teknik dan kaedah yang mungkin tidak berguna untuk semua orang tetapi yang pastinya adalah yang paling mudah. Boleh dicuba untuk semua yang diserang migrain.

1. Menggunakan Rempah

hilangkan migrain, cara mudah hilangkan migrain, migrain, sakit kepala

Bahan-bahan yang pedas yang ada dalam cili merah boleh membantu melegakan sakit kepala semasa serangan migrain kerana ia menjadi ubat penahan sakit . Satu jumlah yang besar cili merah boleh digunakan semasa serangan migrain dan bukanlah dalam semua makanan.

2. Merendam Tangan dalam Air Dingin

hilangkan migrain, migrain, sakit kepala, air sejuk kurangkan migrain

Merendam kedua-dua tangan anda di dalam air sejuk selagi anda boleh. Ini mungkin membantu melegakan kesakitan akibat migrain dengan cepat. Anda juga digalakkan untuk membuka dan menutup tangan anda semasa direndam di dalam air.

3. Berada Di Dalam Bilik gelap

hilangkan migrain dalam bilik gelap

Cuba untuk sentiasa bergelap di dalam bilik semasa serangan migrain. Cahaya tambahan dan berlebihan boleh mendatangkan sakit kepala.

4. Mengambil Sedikit Kafein

migrain, sakit kepala, hilangkan migrain, hilangkan sakit kepala

Satu jumlah kafein yang besar boleh menjadi tidak sihat tetapi jumlah yang kurang sebenarnya boleh bertindak sebagai ubat penahan sakit. Ambillah sedikit kafein semasa serangan migrain dan rasakan perbezaannya.

5. Menggunakan Teknik Acupressure

hilangkan migrain dengan acupressure

Teknik ini adalah salah satu teknik yang paling mudah dan berguna untuk mengurangkan migrain. Teknik acupressure sebenarnya dilakukan dengan melakukan sesuatu di titik tekanan anda. Ketik sebelah kanan dan kiri dahi , bahu dan bahagian dalam pergelangan tangan anda 3 kali untuk mengawal tenaga dan untuk melegakan migrain.

Selain itu, buat orang Islam, kita bolehlah mengamalkan ayat-ayat al-Quran yang kita tahu banyak khasiatnya. Ia boleh menjadi ubat kepada banyak penyakit. Apa kata kalau membaca ayat Qursi apabila diserang migrain? Insya Allah sakit migrain kita akan hilang. Yang penting, kita percaya kepada kelebihan yang ada padanya. Setakat ini dulu daripada Teacher Muja. Assalaamualaikum. 🙂

Incoming search terms:

The following two tabs change content below.
Merupakan seorang blogger yang gemar berkongsi artikel menarik dari sumber lain sebagai pengajaran dan rujukan pembaca dengan sedikit gubahan ayat dan olahan sendiri disamping menyelitkan artikel berunsur lawak serta kisah benar. Bercita-cita menjadikan fuh.my sebagai blog Informasi terbaik di Malaysia.

Latest posts by Dr Fuh (see all)

Comments

comments

5 thoughts on “5 Cara Mudah Hilangkan Migrain”

  1. vcore says:

    petua yg berguna nih.tq ver much
    vcore recently posted…Takziah ! Anak Penjaga Gol JDT Meninggal DuniaMy Profile

  2. amir zahari says:

    Selalu buat yang rendam tangan dengan kaki dalam air, lepas tu letak kain basah kat leher.. agak sedikit lega jgk cara tu..

  3. baby comel says:

    Ok, boleh dijadikan panduan kalau sakit kepala nanti
    baby comel recently posted…Isteri Queen Control dan Menteri Kewangan?My Profile

  4. kucinghitam says:

    KALAU RASA XTAHAN SANGAT TIDUR JER LA LEPAS TELAN PANADOL

  5. I’m really enjoying the design and layout of your website.
    It’s a very easy on the eyes which makes it much more pleasant for me to come here and visit more often.
    Did you hire out a developer to create your theme? Fantastic work!
    purest garcinia cambogia recently posted…purest garcinia cambogiaMy Profile

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge